Řízení změny - jak provést sebe a druhé změnou

TOP workshop

Kurzem Vás provede Mgr. Pavla Pavlíková, PCC

Inspirativní a motivační kouč zaměřující se na úspěšné zvládnutí manažerské role, motivaci a využití principů a technik koučování při práci s lidmi,…

Základní info

Naše doba je komplexní, rychlá, plná změn. Se změnou se setkáváme na každém kroku. V rámci našeho workshopu se podíváme na to, jak nás příroda vybavila – tedy jak funguje náš mozek a s čím musíme tedy počítat. Model SARAH nám ukáže, jak typicky reagují lidé, když se setkají s nepříjemnou zprávou nebo změnou. Následná vizualizace Čtyři pokoje změny nás zábavnou formou připraví na to, jakými stádii v průběhu změny procházíme a rovnou se podíváme, jaký pokoj v současnosti kdo obýváme a co dělat v jednotlivých pokojích. Poté se budeme zabývat tím, jak se ke změnové situaci postavit a jak se podpořit, kde brát radost a energii.

Experiment ke změně – vyzkoušíme naše reakce na změnu

Jak funguje mozek – ať rozumím tomu, co a proč se mi děje

  • Části našeho mozku, jak spolupracují a kdo to vede – Dino, Emo, Neo - vizualizace
  • Teorie budování a stavění – jak emoce ovlivňují schopnost řešení situace
  • Nedokončené tvary ve změně

Typická reakce na nepříjemnou zprávu

  • Co dělat, když potkáme SARAH

Čtyři pokoje změny – vizualizace, jakými stádii procházíme, když máme přijmout změnu

  • Co se děje v každém pokoji, co dělat, nedělat a jak pomoci
  • Kde jsme vzhledem k pro nás klíčovým změnám

Co udělat, aby byla změna úspěšná

  • Práce s emocemi svými a emocemi ostatních
  • Syndrom hořící plošiny
  • Hledáme smysl pro každého
  • Co zůstane zachováno

Co mi může pomoci se nezbláznit

  • 4 typy podpory – co mohu já i druzí potřebovat – jak si o to říct nebo nabídnout
  • Zóna vlivu a zóna zájmu – kde jsem a co dělat v každé z nich
  • Zářivé okamžiky – hledám v minulosti pozitivní zkušenost, kterou mohu využít
  • Přerámování – Když to fakt nemůžu řešit, mohu měnit hledisko

Kde brát radost a energii

  • Jak redukovat „žrouty“ a posílit zdroje své energie, tipy k mindfulness

 

Řízení změny - jak provést sebe a druhé změnou

Vybraný termín:

10.12.2024  Praha 8 Upřesnující informace k termínu
09:00 – 16:00 hod.

Cena
3 500 Kč + 21% DPH

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je dvě a jedna ? Součet zapište číslicemi.