Relaxace, výkon, zlepšování paměti (online seminář)

Kurzem vás provede Mgr. Ludmila Leinweberová

trenérka kognitivních funkcí, specialistka na řešení poruch pozornosti u dospělých

Základní info

Cíle kurzu

Dozvíte se o (zajímavých a možná netušených) souvislostech mezi dlouhodobou únavou a zhoršenou pamětí. Získáte nápovědu, jakými metodami a technikami docílit klidnější mysli a tím znovu získat koncentraci a dobrou paměť.

Určeno pro

Určeno všem, kteří si chtějí dlouhodobě udržet výborné mentální schopnosti.

Obsah kurzu

• připravujeme se na učení: příprava prostředí a relaxace,
• relaxační prvky pro zklidnění a lepší soustředění,
• stav klidu – zlepšení koncentrace a výkonu,
• pomůcky pro relaxaci a lepší soustředění,
• vliv zklidnění a relaxace na následné učení a soustředění,
• síla dechu a jeho vliv na pozornost – dechové a aktivizační aktivity.

Relaxace, výkon, zlepšování paměti (online seminář)

Vybraný termín:

11.5.2021  Online

Cena
1390 Kč + 21 % DPH

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je jedna a devět ? Součet zapište číslicemi.