Online minitrénink: Spánek

Základní info

Cíle kurzu

Online minitréninky jsou krátké interaktivní na konkrétní, úzce vymezená témata.
Dozvíte se výběr toho nejdůležitějšího a nejzajímavějšího, získáte přehled a inspiraci.

Určeno pro

Neuvedeno

Obsah kurzu

SPÁNEK
Třetinu svého života prospíme. Kvalita spánku pak do velké míry rozhoduje o tom, jak dokážeme být produktivní...
• dává smysl spát vícekrát za den?
• jak zlepšit a zrychlit usínání?
• jak zlepšit zážitek po probuzení?
• jak pracovat s nočními můrami a nepříjemnými sny?

Online minitrénink: Spánek

Vybraný termín:

26.11.2020  Online

Cena
0 Kč + 21 % DPH

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je šest a šest ? Součet zapište číslicemi.