Psychohygiena pro učitele

kurz

Základní info

Hlouběji poznat příčiny a projevy stresu v učitelské profesi s možnostmi prevence. Spojeno s praktickým nácvikem zvládání stresu, relaxačními a kondičními cvičeními. 1. Příčiny, principy a projevy stresu, stresory v učitelské profesi. 2. Mapování vlastní náchylnosti ke stresu. 3. Základní strategie zvládání stresu jako nástroj zvyšování výkonů a podmínky kvality života. 4. Antistresové techniky a možnosti jejich využití, praktický nácvik jednoduchých relaxačních technik, cvičení pro dobrou kondici páteře a správného držení těla, kondiční cvičení zaměřené na uvolnění a protažení všech svalových partií.

Cílová skupina: Učitelům ZŠ

Psychohygiena pro učitele

Vybraný termín:

 Liberecký kraj

Cena
540 Kč

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.

Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci.

Nebo použijte poptávkový formulář.