Kateřina Janečková
Trenérka nonverbální komunikace, herečka
Jak jste se ke vzdělávání dostala? Inspirovaly mě celoživotní zkušenosti z mé herecké profese a studium Nonverbálního divadla na HAMU. Začala mě zajímat analýza fyzického typu lidí a zaměřila jsem se na rušivé elementy vnitřních pocitů - jak a proč negativně ovlivňují důvěryhodnost či autenticitu našeho projevu. První kurz - Jak zvládnout casting - byl cílen na herce, ale začal se plnit především zájemci o zlepšení komunikačních či prezentačních schopností. V roce 2017 jsme založili Herecké workshopy Kalegro a na základě spokojenosti klientů se naše nabídka školení začala rychle rozrůstat. Kromě tématu autenticity se zaměřuji na schopnost rozšiřovat klientům jejich komfortní zónu a škálu výrazových prostředků s ohledem na jejich individuální potřeby. Kde jste načerpala nejvíce zkušeností? V první řadě z herectví, a to v těchto základních oblastech: Jak vyhrát casting (projít výběrovým řízením), tedy jak zaujmout a nepřipustit, aby tréma, nejistota či snaživost snížila důvěryhodnost výkonu. Jak podat profesionální a kvalitní výkon i v případě osobního nesouladu s hereckým partnerem či režisérem (kolegou či nadřízeným). Jak nedopustit, aby osobní psychická či fyzická slabost ohrozila kvalitu osobního výkonu nebo celkového projektu v rámci týmové spolupráce (v případě natáčení herec nemá možnost náhradníka a za každou hodinu zdržení producent platí vysoké finanční částky)Jak přijmout veřejnou kritiku a ustát mediální pozornost A ve druhé řadě jsem získávala zkušenosti praxí při školení. Mých workshopů se zúčastnilo přes 2 000 zájemců z širokého spektra odlišných povolání a ve všech věkových kategoriích. Zájemce dnes dělím do tří kategorií: 1. herectví, 2. prezentační a komunikační dovednosti ( firmy, školy ) a 3. seberozvoj (posílení sebedůvěry). Jaký je Váš přístup k tréninkům a školením? Osobně se vnímám spíše jako průvodce v určitých prožitkových technikách, než jako lektor. Důraz kladu na individuální přístup a přímou zpětnou vazbu. Někteří lektoři převážně chválí a v kritice jsou opatrní. Účastníky tento přístup ale v ničem zásadně neposune. Nebojím se reflektovat slabší stránky ve snaze posunout silné stránky na vyšší úroveň. V některých případech se navíc ze slabin dá udělat i přednost. Nemusí to být hned každému příjemné, ale pokud jsou klienti změnám otevření, výsledky jsou viditelné daleko rychleji. O to víc si pak i vážím jejich pozitivního hodnocení. Jakými projekty byste se chtěla pochlubit? Spolupráce ve firemní oblasti je pro mě nová půda působení, na které se pohybuji druhým rokem. Začalo to nabídkou účastníka veřejného workshopu, na základě které s danou IT firmou spolupracujeme dodnes. Vítězství v tendru na školení pro MŠMT, kde jsem získala 100% hodnocení od účastníků v různých funkcích, mě přesvědčilo o smysluplnosti mé činnosti i mimo hereckou oblast. Rozsah svých služeb jsem měla možnost si vyzkoušet nejen v rámci školení zaměstnanců, ale například i v Českém krasobruslařském svazu při práci s vrcholovými sportovci, v odborném vzdělávání Erasmus+ pro Dům zahraniční spolupráce či v individuálním poradenství. Těším se na každé nové oslovení, díky němuž dostávám možnost se realizovat a projekty spoluvytvářet. Jakým tématům rozvoje se věnujete? Zaměřuji se především na rozšiřování spektra výrazových prostředků a hranic komfortní zóny jednotlivce. Když přirovnám tělo k pianu, tak se snažím uvolnit a rozeznít i zatuhlé či nepoužívané klapky jednotlivých tónů. Rozvíjím schopnost rozlišování mezi subjektivním hodnocením a objektivní analýzou. Důležitou součástí je i fyzická typologie jednotlivců. To, jací jsme, nemusí být totožné s tím, jak působíme na neznámé okolí. Pomáhám ovládnout rušivé projevy vnitřních pocitů (nejistota, snaživost) ve vnějším pohybu a odstranit křečovité či chaotické mikropohyby ve fyzickém jednání. Moje metoda je vhodná i pro sdružení kolektivu zábavně-vzdělávací formou.
