Psychohygiena – relaxační techniky a meditace

Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde
  • Místo konání

  • Region:
    Karlovarský kraj
  • Adresa:
    Horova 12, 360 01 Karlovy Vary.
  • Termín

Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde

Popis kurzu Psychohygiena – relaxační techniky a meditace

Psychohygiena - relaxační techniky a meditace Popis kurzu: Kurz je určený všem, kteří jsou v kontaktu s lidmi, jejich profese je postavena na kvalitě komunikace Účastníci kurzu se seznámí s psychohygienou a její problematikou. Jen málokdo se umí zastavit a oddechnout si. Dnešní doba na nás klade vysoké nároky. V kurzu se proto posluchači naučí odolávat pomocí různých relaxačních technik, jako je  velkému tlaku, který je na ně často kladen. Mezi probírané techniky patří autogenní trénink, imaginační a vizualizační techniky. Naučíte se stanovit si priority ve svém pracovním i soukromém životě. Co mi kurz přinese:

  • Seznámíte s psychohygienou a její problematikou.
  • Naučíte se stanovit priority ve svém pracovním i soukromém životě.
  • Osvojíte si základy psychohygieny a pozitivní psychologie.
  • Poznáte nové relaxační techniky, jako autogenní trénink, imaginační a vizualizační techniky.
  • Dozvíte se, jak odolávat neustálému tlaku, který je nás kladen.
Délka: 4 hodiny teoretické a praktické výuky Forma studia: prezenční Způsob ukončení studia: Osvědčení o absolvování Komu je kurz určený?
  • Především všem, kteří jsou v kontaktu s lidmi, jejich profese je postavena na kvalitě komunikace
Vstupní předpoklady: žádné, věk 18 let Obsah kurzu:
  • Práce v malých skupinkách
  • Podíl mezi prožitkovou částí a přednáškovou výukou
  • Stanovení si priorit ve svém pracovním i soukromém životě
  • Osvojíte si základy psychohygieny a pozitivní psychologie
  • Relaxační techniky (autogenní trénink, imaginační a vizualizační techniky)

Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde

Kontaktovat firmu - bfz - vzdělávací akademie s.r.o.

Váš email:
Váš dotaz:
Kontrola proti spamu. Kolik je devět a deset ? Součet zapište číslicemi.

Dodavatel veřejného kurzu

bfz - vzdělávací akademie s.r.o.

Prosíme zmiňte EduCity
při kontaktování dodavatele

Adresa

Provaznická 16, 35002 Cheb

Kontakty


*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.