RELAXACE
S negativním stresem, který nás neopouští ani ve chvílích sladkého nicnedělání, se musíme naučit bojovat, jinak nám velmi zkomplikuje naše zdraví a případně i ohrozí na životě. Naštěstí tento boj není nepříjemný.
Obsah
Meditace, autogenní trénink
Aromaterapie, dech a hlas
Hudba a relaxace, tvůrčí představivost
více na www.firemnivzdelavani.cz
