Proč asertivita vznikla a kam až dospěla. Odhalíme společně nové přístupy asertivního jednání a ukážeme si, jak je používat v životě.
„Asertivitu není třeba se učit, ale objevit ji v sobě.“
Překvapilo vás již někdy neadekvátní chování vašeho kolegy, klienta, nadřízeného? Dostali jste se do situace, kdy nedokážete vyjádřit své potřeby a prosadit svůj názor? Ano, takové situace přicházejí často, důležité však je, že s nimi můžeme něco dělat.
Asertivitou rozumíme takové jednání, kdy se nám daří prosadit své potřeby, požadavky a nároky přiměřenými prostředky, tzn. bez zbytečného ubližování druhým a přitom s pocitem zachované úcty a důstojnosti vůči sobě.
Obsah kurzu:
Cílem našeho kurzu asertivního jednání je, uvědomování si toho CO CHCI, o CO MI JDE, a zároveň naslouchání partnerovi, CO CHCE ON. Zaměříme se na to, jak prosadit své potřeby, jak projevit vlastní pocity a názory, zároveň jak reflektovat potřeby a pocity druhých lidí. Jde nám hlavně o dohodu, ne o prosazení se za každou cenu. Asertivita v našem pojetí je čistá a efektivní komunikace, která si dovede poradit i v problémové situaci.
