ZVLÁDÁNÍ STRESU V OSOBNÍM I PRACOVNÍM ŽIVOTĚ

Kurz na míru

Základní info

Kurz je určen všem, kteří cítí, že jsou ohroženi stresem kteří stresující situace zvládají se stále většími obtížemi. Během výkladu i praktických nácviků se účastníci dozví, jakým způsobem stresu předcházet, jak zvládat stresové situace a jak nepodlehnout tzv. syndromu vyhoření.  

 

Obsah kurzu:

  • Co je to stres a jak se projevuje
  • Nejčastější zdroje stresu
  • Test – Jste ohroženi stresem ?
  • Zmapování vlastních stresových situací
  • Jak stresu předcházet a jak s ním pracovat (včetně praktického nácviku)
  • Co je syndrom vyhoření a jak se projevuje
  • Jak se syndromu vyhoření bránit

 seminář je 6ti hodinový

cena za 1 osobu  2.500,-- Kč

ZVLÁDÁNÍ STRESU V OSOBNÍM I PRACOVNÍM ŽIVOTĚ

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.

Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci.

Nebo použijte poptávkový formulář.