|
|
|
Název
|
Zvládání stresu a timemanagement |
ŽÁDÁM O VÍCE INFORMACÍ O KURZU
|
Termín zahájení
|
20.10.2009
|
|
Od – do
|
20.10.2009 - 21.10.2009
|
|
Region
|
Pardubický kraj
|
|
Místo konání
|
Penzion Plynostav Seč, Kamenná obec 526, 538 07 Seč |
|
Vedeno v jazyce
|
česky |
|
Typ akce
|
kurz
|
|
Cena
|
4.998,- Kč (včetně 19% DPH)
|
|
Kód akce
|
922
|
|
Popis
|
Výcvikový program nabízí nejen teoretické poznatky, ale prostřednictvím vlastního zážitku také řadu praktických dovedností a nástrojů, jak efektivně hospodařit s časem, který máme k dispozici. Zároveň poskytne návody, jak se účinněji vyrovnávat s prožitkem aktuálního i dlouhodobého stresu tak, abychom předešli vyčerpání organismu, zůstali výkonní a v rámci možností také vyrovnaní a spokojení.
Záměr:
Poskytnout účastníkům inspiraci pro využití získaných vědomostí a osvojených dovedností í v každodenním životě s ohledem na profesní roli, situaci i pracovní prostředí, ve kterém se účastníci denně pohybují.
Určeno:
Manažerům všech stupňů řízení, obchodním zástupcům, prodejcům, mistrům, asistentkám a sekretářkám, interním auditorům, zaměstnancům státní správy, úřadů a institucí.
Obsah:
- Spouštěče stresu a jejich identifikace
- Zákonitosti vzniku stresových reakcí a jak je včas rozpoznat
- Krátkodobý stres a způsoby jeho zvládání
- Jak na chronický /dlouhodobý/ stres
- Emoce a stres
- Naše tělo a stres
- Nácvik efektivních způsobů, jak stresu předcházet a jak jej zvládat
- Timemanagement jako osvědčená redukce stresu
- Vývoj a současné pojetí timemanagementu
- Efektivní práce s časem jako osobní proces směřující k uskutečňování vizí ve shodě s vlastní přirozeností
- Workshopy
|
FORMÁTOVAT PRO TISK
Zaujal Vás obsah výše uvedeného kurzu? Máme pro Vás také připraveny top pracovní pozice z JobCity od předních firem v tomto oboru.
Jste-li dodavatel v oblasti firemního či veřejného vzdělávání a chcete zveřejnit vaši nabídku na EduCity, registrujte se prosím zde.
|
|
